① Легко усваивается
MCTпередается непосредственно из пищеварительной системы в кровь, вместо того, чтобы перевариваться, как длинноцепочечный жир. Это облегчает переваривание и использование, чем длинноцепочечные жирные кислоты. Масло MCT обычно является хорошим выбором для людей с проблемами пищеварения или отсутствием желчного пузыря.
②Качественная энергия
MCT - почти идеальный источник энергии, потому что он попадает в печень через печеночную портальную систему и быстро усваивается организмом, что трудно сохранить в организме.
③.ПоддержкаГормон
Из-за производства и баланса нормальных гормонов, необходимых для жира, MCT может дать людям особые преимущества при гормональном дисбалансе. Исследования также показали, что триглицериды со средней длиной цепи могут помочь сбалансировать гормоны и улучшить чувствительность к инсулину для поддержания здорового веса.
④ кишечное здоровье
MCT обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, и есть доказательства того, что он может помочь сбалансировать кишечные бактерии и бороться с болезнетворными бактериями. Поскольку они легко усваиваются организмом, они дают возможность пищеварительной системе отдохнуть. Когда здоровая диета используется для улучшения кишечных бактерий, MCT может помочь улучшить здоровье кишечника.
⑤Иммунное здоровье
В дополнение к тем же противовирусным и антибактериальным свойствам, MCT также полезен для иммунитета. Здоровые жиры важны для нормальной иммунной функции, а MCT - это жиры, которые трудно усваивать и которые хотят улучшить свою аутоиммунную функцию, потому что они особенно полезны для людей, которые легко усваиваются организмом.
Исследования показали, что MCT могут легко преодолевать гематоэнцефалический барьер и окисляться мозгом. Следовательно, масло MCT может обеспечивать прямой и косвенный источник энергии для мозга, производя кетоновые тела.