Лютеин, также известный как каротиноид, каротенол, фитолутеин, рибофлавин, календулы, лютеин и т. д. Лютеин сосуществует с зеаксантином в природе. Он является основным компонентом пигментов растений, таких как кукуруза, овощи, фрукты, цветы и т. Д. Он содержится в хлоропласте листьев и может передавать поглощенную световую энергию хлорофиллу а. Легкое окисление и легкие повреждения обладают защитным действием. Это также основной пигмент, составляющий макулярную область сетчатки глаза человека.
Лютеин - это питательное вещество, которое люди могут усваивать при ежедневном употреблении фруктов и овощей, но степень усвоения и использования, как правило, низкая. Если вам не хватает лютеина, вы можете принимать добавки. Если у вас плохая пищеварительная система, вы можете использовать сублингвальный спрей в качестве добавки к лютеину. Лютеин был добавлен в качестве пищевой добавки еще в 1996 году. Кроме того, чрезмерное потребление лютеина вызовет чрезмерную нагрузку на печень, и рекомендуемая суточная доза составляет около 12 мг.
Лютеин, звезда надежды в области растительных веществ, теперь пользуется популярностью у людей. Лютеин является не только антиоксидантом, который снижает риск рака и сердечных заболеваний, но также играет очень важную роль в защите глаз. Лютеин - важный каротиноид, присутствующий в глазах. Согласно недавнему отчету&"Офтальмология &", продукты, содержащие лютеин, могут предотвращать и лечить катаракту и защищать глаза от пятнистой дегенерации, вызванной возрастом.
