Коэнзим Q10является жирорастворимым антиоксидантом, одним из важнейших элементов жизнедеятельности человека, который может активировать питание клеток человека и клеточную энергию. Он существует в каждой клетке человеческого тела, и его основная функция заключается в том, чтобы заставить человеческие клетки производить энергию, особенно для укрепления сердечной функции и облегчения гипоксии, поэтому его называют «источником жизненной силы сердца».
Содержание коэнзима Q10 в организме человека
Общее содержание CoQ10 в организме человека составляет всего 500-1500 мг, и с возрастом оно снижается. Содержание CoQ10 в органах человека достигает пика в возрасте 20 лет, а затем быстро снижается. У 77-летнего ребенка содержание CoQ10 в сердечной мышце на 57 % меньше, чем у 20-летнего.
Основными точками существования коэнзима Q10 являются органы человека, и содержание в органах с активным метаболизмом будет выше. Содержание в сердце составляет около 118 мг/мл, в почках — около 65 мг/мл, в печени — около 58 мг/мл, в поджелудочной железе — около 40 мг/мл, в щитовидной железе — около 30 мг/мл, в мозге — около 17 мг/мл.
Внутриклеточное распределение CoQ10: 25-30 процентов в ядре, 40-50 процентов в митохондриях, 15-20 процентов в микросомах, 5-10 процентов в цитоплазме.
Антиоксидантный эффект коэнзима Q10
Свободные радикалы являются промежуточными метаболитами различных биохимических реакций в жизнедеятельности человека. Свободные радикалы в организме могут быть эндогенными и экзогенными. В физиологических условиях митохондрии являются основным источником свободных радикалов в организме. Свободные радикалы чрезвычайно активны и нестабильны и обладают свойством отнимать электроны у других веществ, чтобы стабилизировать их первоначальные неспаренные электроны, тем самым нанося вред организму. Свободные радикалы легко атакуют клеточные мембраны, белки, ферменты и нуклеиновые кислоты, что также является прямой причиной того, что свободные радикалы легко наносят вред организму.
Коэнзим Q10 может предоставить электроны для восстановления стабильности свободных радикалов. Процесс старения человеческого организма происходит в основном из-за окисления свободными радикалами, а антиоксидантные свойства коэнзима Q10 можно использовать в качестве косметического средства для молодых людей.